Helmi

— hyvinvointivalmentaja, psyykkinen ravintovalmentaja ja tanssinohjaaja, joka rakastaa hitaita aamuja, luonnonmukaista ravitsemusta, liikkeen luomista ja unelmien kirjoittamista, aitoja ihmiskohtaamisia sekä syvällisiä elämän pohdiskeluja.

Autan asiakkaitani kestävän hyvinvoinnin luomisessa, kehomieliyhteyden vahvistamisessa sekä oman merkityksellisyyden tunteen löytämisessä.

Hyvinvointi on aina ollut iso osa minua. Se on tärkein elämänarvoni vapauden rinnalla. Hyvin nuoresta saakka olen kokenut kutsumusta ihmisten hyvinvoinnin edistämiseen liittyen ja edelleenkin minulla on intohimoa ja paloa ymmärtää lisää sekä kehon että mielen toimivuudesta, ihmisen ainutlaatuisesta psykofyysisestä kokonaisuudesta.

Hyvinvointivalmentajaksi lähdin kouluttautumaan 2019 ja omaa osaamistani olen syventänyt vuosien varrella mm. terveysliikunnan, psyykkisen ja holistisen ravitsemuksen sekä tunnetaitojen käsittelyn osalta.

Aiemmin koin ihmiskehon fyysisen terveyden osa-alueen tärkeimmäksi, mutta tänä päivänä näen ja ymmärrän niin paljon paremmin, millainen kokonaisuus keho ja mieli yhdessä ovat. Millainen elinvoima ja energia voikaan löytyä sisältämme, kunhan valitsemme pitää hyvää huolta itsestämme.

Koulutusteni tuoman tutkimustiedon lisäksi yhtä tärkeänä ellen jopa tärkeämpänä osana omaa osaamistani pidän kokemustietoani.
Olen käynyt läpi oman kehoni ja mieleni kanssa paljon, testannut erilaisia asioita, kuunnellut kehoni yksilöllisyyttä ja löytänyt itselleni sopivimman tavan elää omaa helmivääelämää.
Koen aidosti voimaantuneen omasta energiastani, joka virtaa minussa luonnonmukaisesta ravitsemuksestani, intuitiivisen liikkeen luomisesta sekä riittävästä levosta ja palautumisesta. Kyse on kaikkien edellä mainittujen tasapainosta. Ja siinä haluan auttaa myös sinua. Valmentajana toimin tukenasi muutoksesi polulla.