Helmi

— ihanan elämänenergian omaava hyvinvointivalmentaja, psyykkinen ravintovalmentaja ja tanssinohjaaja.
Itse tittelöin itseni enemmin ”hyvän elämänenergian lähettilääksi”.

Hyvinvointi on aina ollut iso osa minua. Se on tärkein elämänarvoni vapauden rinnalla. Hyvin nuoresta saakka olen kokenut kutsumusta ihmisten hyvinvoinnin edistämiseen liittyen ja edelleenkin minulla on intohimoa ja paloa ymmärtää lisää sekä kehon että mielen toimivuudesta, ihmisen ainutlaatuisesta psykofyysisestä kokonaisuudesta.

Hyvinvointivalmentajaksi lähdin kouluttautumaan 2019 ja omaa osaamistani olen syventänyt vuosien varrella mm. terveysliikunnan, psyykkisen ja holistisen ravitsemuksen sekä tunnetaitojen käsittelyn osalta.

Aiemmin koin ihmiskehon fyysisen hyvinvoinnin tärkeimmäksi terveyden osa-alueeksi, mutta tänä päivänä näen ja ymmärrän niin paljon paremmin, millainen kokonaisuus keho ja mieli yhdessä ovat. Millainen elinvoima ja energia voikaan löytyä sisältämme, kunhan valitsemme pitää sekä kehostamme että mielestämme hyvää huolta.

Koulutusteni tuoman tutkimustiedon lisäksi yhtä tärkeänä ellen jopa tärkeämpänä osana omaa osaamistani pidän kokemustietoani.
Olen käynyt läpi oman kehoni ja mieleni kanssa paljon, testannut erilaisia asioita, kuunnellut kehoni yksilöllisyyttä ja löytänyt itselleni sopivimman tavan elää omaa helmivääelämää.
Koen aidosti voimaantuneen omasta elämänenergiastani, joka virtaa minussa luonnonmukaisesta ravitsemuksestani, intuitiivisen liikkeen luomisesta sekä riittävästä palautumisesta. Kyse on kaikkien edellä mainittujen tasapainosta. Ja siinä haluan auttaa myös sinua. Valmentajana toimin tukenasi muutoksesi polulla.

Rakastan omannäköistä elämääni — hitaita aamuja flowliikkeen ja flowkirjoituksen parissa, luonnossa liikkumista, jatkuvan ja virtaavan liikkeen luomista ja ohjaamista,
kauniiden asioiden huomioimista sekä ihmisten syvällistä kohtaamista.

Olisiko aikasi ottaa askel kohti omaa helmivääelämääsi?